Mengatasi Flu dan Pilek Secara Alami

Keadaan cuaca sekarang ini sangat ekstrim dan tidak menentu.Sistem kekebalan tubuh yang menurun,badan terasa kurang vitkarena kecapean / kelelahan menjadi pemicu dari penyakit Flu (influenza) dan Pilek (Commond Cold).

Kita selalu menganggap enteng terhadap ke -2 penyakit tersebut,apabila tidak segera diobati maka akan terjadi infeksi yang lain, dan dapat dengan mudah menginfeksi (menularkan) kepada orang lain,karena penularannya dari udara(droplet).

Agar anda cepat segera sembuh dari ke-2 penyakit tersebut adalah dengan meningkatkan daya tahan tubuh anda,sehingga dapat melawan virus dan meringankan gejala flu dan pilek yang membuat aktifitas anda terganggu.

Berikut ini adalah cara cepat mengatasi flu dan pilek :

1. Garam
Air garam sangat efektif mengatasi dahak,karena mampu menarik kelebihan cairan dari jaringan yang meadang di tenggorokan,fungsi lainnya adalah mengencerkan lendir dan air garam dapat mematikan kuman.

Caranya:
Buatlah larutan garam dengan air hangat dan berkumurlah dengan air garam tersebut sebanyak 3x/hari, rasanya tak terlalu enak tetapi efeknya cepat dan sangat membantu mengobati gejala flu.

2. Terapi Uap Tradisional
Mandi Uap dapat membantu meringakan sakit kepala dan dada sesak, cara yang lainnya dengan cara menghirup minyak kayu putih yang dapat meredakan pilek anda.
Selain beberapa tips diatas untuk mendukung penyembuhan adalah dengan mengkonsumsi air putih serta istirahat yang cukup.

Demikianlah Mengatasi Flu dan Pilek Secara Alami , semoga bermanfaat

Read More